Январь 2024 г.
- Рабочий стол. В идеале - именно и только для работы (не кухонный, не туалетный столик и т.п.) Мысли о "разморозить курицу" и "тушь кончается" очень отвлекают от работы...Сфокусируемся!
- Эргономичное компьютерное кресло. Многочасовая сидячая работа - это затекшая шея, головная боль, ноющая поясница - нам это не нужно! Минимизируем вред - небольшая гимнастика каждый час + хорошее кресло! Выбрать кресло под себя лучше всего в салоне, обязательно с "примеркой". Настройте в магазине высоту кресла, наклон спинки, механизм качания, крестовину и ролики, посидите на образцах - в хорошем магазине нет табличек "не садиться", вам, наоборот, предложат опробовать модель!
- Настольная лампа. Дефицит света (ох уж эти зимние дни!) плохо влияет на зрение и общее самочувствие. Да будет свет! Выбирайте светодиодную лампу с регулировкой яркости, чтобы работать было комфортно. Обратите внимание на "световую температуру" - от холодного белого до тёплого солнечного.
Есть ещё нюансы, которые могут добавить комфорта:
- Настольная подставка под ноутбук. Защитит его от перегрева, приподнимет над столом - некоторым с ней работать намного удобней.
- Подставка для ног с регулировкой высоты и наклона. Для тех, у кого затекают ноги, может стать хорошим решением.
- Складной столик для ноутбука. Подойдет для тех, кто не может усидеть на одном месте, а дефилирует по квартире для смены обстановки или прячется от шумных домочадцев :)